Schon 2016 konnte eine Studie der Yale University nachweisen, dass Hilfsbereitschaft den persönlichen Stresslevel senkt und damit das psychische Wohlbefinden stärkt. Es lohnt sich also jemandem die Tür offenzuhalten, einer Kollegin bei der Prüfungsvorbereitung zu helfen oder auch nur jemandem am Bistro vorzulassen.
Weiterlesen